人生を楽しむために必要なものは何ですか?


「人生を楽しむために必要なもの」を3つ挙げるとしたら、あなたは何を挙げますか?

私は「健康」!・・・と後何だろう・・・?お金?時間?

自問自答しながらブログを書いてみます。

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人生を楽しむために「気づき」が必要

今人生が楽しくない人って、何が足りていないんだろうと考えたときに、「気づき」かなと思ったり。

例えば、足骨折したら「痛いし歩けないし、何するにも時間がかかる」って状態だけど、骨折が治って歩けるようになったときに、「歩けることが幸せなこと」に気づくと思う。

私も健康じゃない状態になってから「当たり前だと思っていること」が「当たり前じゃなかった」って気づいた時に「今の状態に感謝」できるようになったのね。

「実は今って幸せな状態なんだな」と思えるようになってから、物事の見方が完全に変わったというか。

ぼーっとしてるだけでも、ぼーっとできる時間がある!ハッピーみたいな(笑)

ゆっくり眠れるのも、ゲームできるのも、ブログ書けるのも、当たり前じゃないと気づいて感謝できるだけで、人生とても楽しくなる。

人生を楽しむために「健康」が必要

健康じゃないと、気力も湧かないし何にもできない。

呼吸器系のアレルギー発症してから身に染みた話。

まともに話すこともできないし、話すと咳出るし、咳のしすぎで肋骨ヒビ入るし、ずーっと微熱だし、座ってじゃないと眠れないし・・・みたいな状態で1か月過ごしたんだけど、この頃って本当に何にもできなかった。

この経験から健康には投資していて、ちょっとでもおかしいと思ったらすぐ病院行くし、筋トレするようになってから体力ついたので、やりたいと思うことに割ける時間が増えたかな。

あと、睡眠を十分にとることも大切で、睡眠不足だと脳がまともな判断を出せなくなるので、健康維持のために「運動と睡眠」に時間をとっている。

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人生を楽しむために「人間関係の取捨選択」が必要

自分が一緒に居たいと思う人と付き合う、一緒に居たくない人とは距離を取る。これめっちゃ大事だと思っていて、自分と合わない人とは無理して付き合わなくていいと思っています。

価値観だって様々で、性格が合う・合わない必ずあるから、全員と仲良くって不可能ですよね。

そして世の中には一定数、不機嫌アピールして相手をコントロールしてくる人もいます。

そんな人が近くに居たら、本当に距離を取ったほうがいいです。

人生無茶苦茶にされます。

まとめ

私にとって、人生を楽しむために必要なものは、「気づき・健康・人間関係の取捨選択」でした!

考えながら書いたで、3つに絞るのが大変でした。

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